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In dieser dynamischen Yoga Einheit gehen wir fließend von Position zu Position – getragen durch unseren Atem. Das fördert Konzentration, Mobilisation, Kraft und Ausdauer. Dieser Yoga Stil erfordert Yoga Erfahrung.

Heiße Rhythmen, einfache Bewegungen und ganz viel Spaß! Das Workout basiert auf dem Prinzip “Fun and easy to do”. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können! Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.