Allgemeine Informationen über die Challenge

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Die Voraussetzungen

Du willst bei der Strandfigur Challenge mitmachen? Prima, dann bist Du hier genau richtig! Ein kleiner Hinweis vorab: Du könntest dabei ins Schwitzen kommen und es könnte anstrengend werden!

Voraussetzung für die Teilnahme an der Challenge ist die eine Mitgliedschaft im TV Vital Fitness- und Gesundheitsstudio. Du bist bereits Mitglied? Dann einfach beim Check-In einen unserer Mitarbeiter auf die Strandfigur Challenge ansprechen.

Noch kein Mitglied? Das können wir ändern, mach doch einfach ein Probetraining bei uns aus. Dann erklären wir Dir, wie man bei uns Mitglied wird.

Die Voraussetzungen

Du willst bei der Strandfigur Challenge mitmachen? Prima, dann bist Du hier genau richtig! Ein kleiner Hinweis vorab: Du könntest dabei ins Schwitzen kommen und es könnte anstrengend werden!

Voraussetzung für die Teilnahme an der Challenge ist die eine Mitgliedschaft im TV Vital Fitness- und Gesundheitsstudio. Du bist bereits Mitglied? Dann einfach beim Check-In einen unserer Mitarbeiter auf die Strandfigur Challenge ansprechen.

Noch kein Mitglied? Das können wir ändern, mach doch einfach ein Probetraining bei uns aus. Dann erklären wir Dir, wie man bei uns Mitglied wird.

Der Ablauf

Wenn Du Dich für die Challenge angemeldet hast, führen wir eine Bioimpendanzanalyse durch. Anschließend geht es los mit dem Training. Am Ende gewinnt die- oder derjenige, der/die die meisten Punkte gesammelt hat. Man erhält Punkte, indem man sein Körperfett oder viszeral Fett reduziert UND durch regelmäßiges Kommen, denn auch die Anzahl der Besuche wird ausgewertet. Weitere Pluspunkte gibt es, wenn man Muskeln aufbaut. Am Ende wird wieder gemessen und ausgewertet.

Ab jetzt heißt es schwitzen, sporteln und auf die richtige Ernährung achten. Du hast mehr als acht Wochen Zeit Deine Strandfigur zu erreichen. Die Challenge läuft vom 01. Juni bis 31. Juli. Nutze den eigens für die Challenge erstellten Trainingsplan. Besuche unsere Strandfigur-Kurse im TV- Vital wie HIIT, HIIT- UP oder Full Body Circuit, gönn Dir die leckeren Vital Rezepte und vor allem, hab Spaß!

Und dieses Jahr haben wir noch eine Überraschung. Unser Mitglied Nadja Melzer bietet ein kostenloses Ernährungseminar an. Du möchtest Dich endlich wohlfühlen und fit machen für den Sommer? Du möchtest die Sommerchallenge gewinnen? Dann verschaff Dir den entscheidenden Vorteil und komm zur Ernährungs Masterclass am 01.06. um 13:30 im TV-Vital mit Ernährungscoach Nadja Melzer. Erschaffe Deinen Wohlfühlkörper. Lerne die wichtigsten Tools, Tricks und Fakten rund um das Thema Wohlfühlkörper. Erhalte einen Leitfaden, der Dich durch die acht Wochen der Sommerchallenge begleitet und darüber hinaus. Die Plätze für die Masterclass sind begrenzt. Anmeldung über die App und an der Theke möglich.

Der Ablauf

Wenn Du Dich für die Challenge angemeldet hast, führen wir eine Bioimpendanzanalyse durch. Anschließend geht es los mit dem Training. Am Ende gewinnt die- oder derjenige, der/die die meisten Punkte gesammelt hat. Man erhält Punkte, indem man sein Körperfett oder viszeral Fett reduziert UND durch regelmäßiges Kommen, denn auch die Anzahl der Besuche wird ausgewertet. Weitere Pluspunkte gibt es, wenn man Muskeln aufbaut. Am Ende wird wieder gemessen und ausgewertet.

Ab jetzt heißt es schwitzen, sporteln und auf die richtige Ernährung achten. Du hast mehr als acht Wochen Zeit Deine Strandfigur zu erreichen. Die Challenge läuft vom 01. Juni bis 31. Juli. Nutze den eigens für die Challenge erstellten Trainingsplan. Besuche unsere Strandfigur-Kurse im TV- Vital wie HIIT, HIIT- UP oder Full Body Circuit, gönn Dir die leckeren Vital Rezepte und vor allem, hab Spaß!

Und dieses Jahr haben wir noch eine Überraschung. Unser Mitglied Nadja Melzer bietet ein kostenloses Ernährungseminar an. Du möchtest Dich endlich wohlfühlen und fit machen für den Sommer? Du möchtest die Sommerchallenge gewinnen? Dann verschaff Dir den entscheidenden Vorteil und komm zur Ernährungs Masterclass am 01.06. um 13:30 im TV-Vital mit Ernährungscoach Nadja Melzer. Erschaffe Deinen Wohlfühlkörper. Lerne die wichtigsten Tools, Tricks und Fakten rund um das Thema Wohlfühlkörper. Erhalte einen Leitfaden, der Dich durch die acht Wochen der Sommerchallenge begleitet und darüber hinaus. Die Plätze für die Masterclass sind begrenzt. Anmeldung über die App und an der Theke möglich.

Win-Win-Win - Dank der Unterstützung der Erlanger Stadtwerke

Die Challenge endet am 31. Juli, danach hast Du noch bis zum 7 August Zeit, Deinen finalen Körperfettanteil im TV Vital messen zu lassen. Wir sind gespannt, was Du in diesen acht Wochen erreichen wirst!

Ohne Preis kein Fleiß – Dementsprechend haben wir drei tolle Hauptgewinne für Dich, auch Dank der Unterstützung der Erlanger Stadtwerke.

Platz: 2 Freimonate TV-Vital + 2 Freikarten Schwimmbad
Platz: Coachingsgespräch mit Nadja Melzer + 2 Monate Getränkeflat + 2 Freikarten Schwimmbad
Platz: 2 Monate Getränkeflat + Freikarte Schwimmbad

Zusätzlich verlosen wir 10 Freikarten für die Erlanger Schwimmbäder, welche wir unter den Teilnehmern, die nicht Platz 1,2 oder 3 erreicht haben, verlosen. Es kann also fast jeder etwas gewinnen.

Wenn das mal keine Win-Win Situation ist – Du bekommst deine Strandfigur UND kannst auch gleich noch was gewinnen!

Win-Win-Win - Dank der Unterstützung der Erlanger Stadtwerke

Die Challenge endet am 31. Juli, danach hast Du noch bis zum 7 August Zeit, Deinen finalen Körperfettanteil im TV Vital messen zu lassen. Wir sind gespannt, was Du in diesen acht Wochen erreichen wirst!

Ohne Preis kein Fleiß – Dementsprechend haben wir drei tolle Hauptgewinne für Dich, auch Dank der Unterstützung der Erlanger Stadtwerke.

Platz: 2 Freimonate TV-Vital + 2 Freikarten Schwimmbad
Platz: Coachingsgespräch mit Nadja Melzer + 2 Monate Getränkeflat + 2 Freikarten Schwimmbad
Platz: 2 Monate Getränkeflat + Freikarte Schwimmbad

Zusätzlich verlosen wir 10 Freikarten für die Erlanger Schwimmbäder, welche wir unter den Teilnehmern, die nicht Platz 1,2 oder 3 erreicht haben, verlosen. Es kann also fast jeder etwas gewinnen.

Wenn das mal keine Win-Win Situation ist – Du bekommst deine Strandfigur UND kannst auch gleich noch was gewinnen!