Ansprechpartner:

Abteilungsleiter:
Uwe Agatha
E-Mail: laufen@tv48-erlangen.de

Freizeitsport:
Geschäftsstelle
Telefon: 09131 / 42 911
E-Mail: info@tv48-erlangen.de

Weitere Informationen:

Unsere Laufstrecken führen durch das Waldgebiet Mönau. Walking ist ein idealer Einstieg in ein gezieltes präventives Ausdauertraining und wirkt sich günstig auf Ihr Herz-Kreislaufsystem und Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit aus. Beim Nordic Walking wird das intensive Gehen nicht nur mit bloßem Armeinsatz, sondern unter Zuhilfenahme von spezifischen Stöcken unterstützt. Dadurch werden Knie- und Hüftgelenke noch mehr entlastet und der Oberkörper stärker beansprucht.